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用完午餐,大家往步道前進.來去健走一下
看照片吧~
就在這裡.大家商量要往那走..最後決定:綠色隧道
還好是爬樓梯.若是走坡路,我就可能不行了
有個觀日山的點.可以暫時休息
真嗨~
數位相機沒法拍出這裡的美.山上就是空氣好.
走了1多小時.終於出口到了
這小徑是要往我們這次的重點:阿喜紫藤民宿前進
前年不小心從樓梯摔下後,腰就受傷了,也不太敢運動
爬山.等要用到腰力的運動,都不太敢做.
所以後來朋友約去溪頭健走,只能謝謝再聯絡,自動棄權
這次走這隧道,連小朋友都全程走完,沒喊累.我卻好累~
於是回來後,就開始晚上健走運動,目前可以走個2~3公里OK.
雖腰痛常不時發作,還是得適時的運動,且走路是較溫和的運動
沒錯哦~這又是這趟另一收獲!!
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