這個花生香蕉土司捲，是我的早餐最搞工的一次 但其實也很簡單拉，就土司壓一壓，把花生醬塗一塗加香蕉一起捲 一口剛好，吃下去味道很讚 
若更簡單就這樣，土司塗花生再放香蕉 
是不是都很簡單的早餐，就土司，水果，蛋..等而已 因為我早上不愛吃有帶油的食物，所以就算我去外面吃早餐 點的也差不多這些，很久前就都習慣自己準備早餐 每天早上起來，第一動作就是煮開水，然後煎蛋，烤土司 10幾分鐘就搞定，雖然我家樓下就有早餐店 但這麼多年還是習慣自己準備早餐 現住這裡更是能輕鬆的準備早餐 變化雖很少，但是吃著自己弄的早餐，看著窗外的陽光 一早就會心情特別好....所以早餐一定要吃哦!!
每次想要分享這動福蛋，都會忘記拍照，這次總於記住了 這是友人推我買的雞蛋，自己在家吃就多花點吃好蛋 本來想說不就雞蛋而已,,.但嚐過它就會變習慣了 
一盒10顆112元，換算一顆12元也還好，現物價本來就高了 
每顆都會有標示日期，這很好吧，對於不會煮菜又很少下廚的我 這可以避免雞蛋過期還不知道 
我習慣一定會把蛋打在碗裡才下鍋，你看看多漂亮的顏色 
且它的蛋黃很紮實不易散，有興趣想了解詳細可去官網看 我懶得貼一堆文字 http://www.shihanfarm.com.tw/product.asp 
我最常是早餐會煎顆蛋，烤個土司，之前都是配咖啡，最近改豆漿 而且都不用放塩哦，不用放任何調料，吃原味的就很好吃 
拍謝啦，今天煎的不好看，但大家也知我很隨性，不會為了ＰＯ文 再煎一次，所以。。。就這樣 
除了小七還有那有賣？？？我也不知，因為我都是去小七買的 有時缺貨就改買小七的優鮮蛋也很不錯，較便宜些不到70元 且這二款我買來都沒在放塩，因為吃原味就很好吃 自己覺得好用好吃的東西，就是會忍不住上來分享！！
今天中午小桃鍋又開動了，這應是家聚會的第N攤 每次都是朋友來當大廚，我當洗碗工（也只有功能） 
常去夜食堂的朋友們，對這背影應很熟悉吧，沒錯就是蔡姐本人 其實我們相識很久，她可是我第一次跟格友相聚的第一人，很久吧 那時她才剛從日本回來，而我也還是輕熟女時吧（是嗎？？？） 昨晚在線上聊天時，說起多年後的現在都變了，日月如梭 
所有的食材都是蔡姐帶過來的，真的大包小包的，看得好感動 雖然她說都是家常菜，但從料理的過程，根本是專業級的作法 好多方式都看得好精彩，忘了仔細點拍照，料理真的是個學問 蔡姐交待我先煮飯等她來，後來才知要做飯糰 
哈..真的是飯糰耶,不要以為這麼就好了..no.重點還沒加 
這外面是什麼??好奇吧...哈...那你們猜.. 真的好好吃哦，很特別耶！！ 
炒花菜干，這花菜干也是她自曬成的，我超愛吃花菜干 但外面賣現成的或是店家在賣的，都過鹹，而這剛剛好 一下子就吃光光了 
沖繩道地家常菜：山苦瓜炒櫻花蝦拌柴魚片 好大盤，還以為會吃不完，但好吃到，我們把它全吃光光 
真的都忘了拍照，這火鍋湯頭也是蔡姐自釀的酸白菜大腸火鍋 大腸還特別處理過，而酸白菜也是等發酵完，在她家先把湯底弄好 再帶過來，所以我們只要倒進鍋子裡加熱就行 
食材也是她準備好帶過來的 
這可是她大推的＂大定＂賣的豬肉，真的很新鮮又好吃 
４位女生的週未女子餐約，吃著好吃的料理，聊著好玩開心的話題 心裡滿滿喜悅，這陣子有著這麼多好友，來家裡煮菜聊天 真的很開心，身邊一堆煮菜高手，不會煮菜的我多幸褔啊！！ 
湯好喝到有些料還來不及加，湯都快見底了 
接下來蔡姐帶來她收藏20年的茶碗，她很珍惜這碗平時不拿出來用 今天她特帶來我家，來碗日本玄米茶，她說喝這茶就是要用這種碗 謝謝她今天又是準備食材，又是忙著料理！雖在我家聚會 但這餐是她請客的!! 哈~就跟好友說，來我家沒有主客之分，多好！！ 謝謝其他二位美女的相陪，今天中午又是一個很開心又飽餐的餐會 Ps.再來把這陣子家聚的餐會快點寫文，有咖哩飯餐會，一人一菜聚會，哈～隨性到都沒按餐會時間順序寫文！
2009.08.12 03:55 am |
台南縣市停水進入第4天，自來水公司昨天宣布，從今天上午8時起改採分區供水，曾文溪以南地區供1日停2日、溪北供1停1，溪南今天優先供水的地區是台南市東半部，溪北是台南縣官田等南邊鄉鎮。
分區供水如下：溪南今天自甲區開始輪流供水。
甲區─台南市西門路以東，健康路以南，台南縣仁德鄉 (中正路以西)、永康市（永大路以西）。
乙區─台南縣龍崎鄉、關廟鄉、歸仁鄉、仁德鄉 (中正路以東)、永康市 (永大路以東)、新化鎮、新市鄉、善化鎮 (鐵路東側)。
丙區─台南市西門路以西，健康路以北，台南市安南區，台南縣安定鄉、善化鎮 (鐵路西側)。
溪北今天自甲區開始輪流供水。甲區─台南縣官田鄉、麻豆鄉、佳里鎮、西港鄉、七股鄉、將軍鄉、學甲鎮、北門鄉、下營鄉。
乙區─台南縣新營市、柳營鄉、鹽水鎮、白河鎮、東山鄉、後壁鄉、六甲鄉及官田工業區。
【2009/08/12 聯合報】 
