11月份掛了奇美的骨科，一進去就直接跟醫師說：我要自費照MRI
醫師問我詳細狀況，回答我：你都復健幾個月了，不用自費我幫你排健保
聽到這好感動，怎差那麼多，之前的醫師一直說我的狀況得自費才能照MRI
奇美的簡醫師說，你應是腰椎間盤的問題，照MRI較清楚了解
排時間去照，等一星期去看片子，果然是第五腰椎間盤突出，很明顯看得出來
問醫師如何解決，簡醫師說就開刀或是復健，說我狀況在開刀跟不開刀中間
他回：如果是我的話，就先選擇復健！所以當下也沒考慮開刀，就想再復健看看
把片子給了健康老師看，說不用到開刀，他建議我去他的工作室做徒手治療
於是我相信專業，(有證照的物理治療師)12月開始在健康老師那徒手治療，一星期二次都得自費
但是......每次做完都會比之前還要痛，問老師說下次再來治療看看，下次去又比上次還痛，又說是正常，因為肌肉要把它弄開，所以肌肉會再次發炎是OK
還是那句:相信專業，就12月份去了7次，每次都更痛，到了第7次時受不了
因為之前是走30多分鐘才會感到小腿酸痛，坐及躺都不會痛
而治療完是只要走就痛，連坐及躺都痛，那Ａ按那？問了老師，還是那句：你再來我努力看看。我那敢再去？還被家人罵呆，會痛還一直去？
朋友介紹去公園路的復健科的復健徒手治療老師，結果說之前方式不太對，所以在那又治療了幾次徒手治療，說是骨盤歪掉，脊椎有旋轉，所以不單是椎間盤的問題？第1.2次治療有些許改善，但接下來還是一樣的痛
在這中間有回到神經內科的復健室復健，一邊復健一邊配合在公園路那裡徒手治療
但一直沒改善，所以後來放棄徒手治療，因為徒手治療完，常會引起發炎（可能體質關係）
這時心情很DOWN，從11月那時有很大改善相信自己能痊癒，到只是嚐試徒手完怎全不同了，心情由天天藍變成天天灰
我都尋求有證照及正規的方式，很多朋友推我民俗療法，都不敢嚐試，但結果也是一樣，愈來愈嚴重而已
只好又在復健所勤復健了2個月，時好時壞，開始接受拉腰，拉完腰又變更痛及嚴重，只要拉完回來，腰及臀部更不舒服，走路小腿肚一樣痛，且腳又變麻感
而復健室裡的治療師也說我的問題很複雜，有梨狀肌及骨盤及旋轉的問題(跟公園那的裡說的差不多)
以前都只看神經內科及復健科，所以去看了神經外科說要開刀，可能之前完全沒想到開刀這件事，心理建設還沒準備好，所以更慌了
沒耐性又很煩！因為這段過程已從2012年的8月到現在2013年的3月了，半年多了
從復健科＞神經內科（說是血管問題，血管藥1個多月)>徒手治療＞拉腰..都搞不清了
所以想該要面對的，總是要面對(開刀)
我ㄉ建議乖乖ㄉ到醫院復健至少都要半年以上才會有效果..不要再去做徒手治療ㄌ有ㄉ沒ㄉ
這個方法不錯:(我試過效果不錯)
泡熱水(39度)到腰部以下即可,時間15分鐘.
每天睡前進行效果更好! 一個月後妳再謝我吧!
我本身因車禍關係，也造成第四第五節腰椎椎間盤突出所苦，當時也因被誤診，延誤治療黃金期間，至今已經16年了，狀眶時好時壞，痛起來真的痛不欲生，也想到開刀，骨科醫生看片子也說還不至於要開刀，不過腰部曲度嚴重後傾，後來機緣下，在桃園看了一位中醫師，他的整復手法很特別，改善很多，因路途遙遠後來就在臺北的中醫診所看診治療到現在，不過現在整復這部分都要自費了，部過你可以先掛健保診給醫生幫你診查過最好有片子帶去給醫生看看會更好，再考慮要不要在那自費給推拿師整復，我只能說他的手法不同於以往的推拿喔，但真的蠻有用的，因神經痛的關係常讓我們無形中為尋找較舒服的姿勢，也往往造成更大的不良姿勢而加劇疼痛，所以他會把肌肉歸回正確的體態，大制就能有效紓緩神經痛的問題了，說真的反反覆覆的急性發炎真的也讓我受不了，也試過一段時間不治療，但是真的很慘，其實多半是個人姿勢不正確~~這是骨科醫生說的---因此才會加重疼痛啦~~
給您參考看看囉~那家中醫診所在臺北忠孝新生捷運站----沂河中醫診所 可上網搜尋好像還蠻多網友推薦討論喔，如果有機會去建議你掛洪醫生或潘醫生，這樣對你的病情較有幫助。
您好，我爸也有這種靜桃，可以請問一下您現在康復嗎？是開刀的方式嗎
你好.我是用微創方式.剛滿一年..
您好，我爸也有這種靜桃，可以請問一下您現在康復嗎？是開刀的方式嗎
http://kellycoco.pixnet.net/blog/post/39001233 這裡有寫哦..謝謝^^
你好看了你寫的內容對我目前很有幫助，因為我女兒也才17歲，也因為突出的問題痛了快1年，因為之前不知道，一直去看骨科復健，都說他脊椎側灣，後來覺得都沒改善，痛到不能走，也不能睡，因為沒辦法躺，吃醫生開的止痛藥也沒用，就去其奇美照核磁，照完看片子才知道是椎間盤突出，但是奇美醫師健益我們開刀把整個軟骨拿掉然後裝東西撐，但是因為我女兒還很年輕所以我就想在看別的醫生做法，後來好幾個都介紹我安南醫院的林瑞模醫師，他真的很難掛到，為了讓他看必需半夜4:00去排隊拿號碼牌，林醫師看完說做內視鏡手術就好了，我女兒目前還在等醫生排時間開刀，每天痛到哭，尤其是晚上都不能睡，吃止痛藥又沒用，吃到嘴巴都發炎，牙齦紅腫，他說他快受不了了，現在還要靠安眠藥入睡，我是想問你，因為你是去看神經外科，也是給神經外科醫生開的刀，那到底是要掛骨科還是神經外科呢？
你好看了你寫的內容對我目前很有幫助，因為我女兒也才17歲，也因為突出的問題痛了快1年，因為之前不知道，一直去看骨科復健，都說他脊椎側灣，後來覺得都沒改善，痛到不能走，也不能睡，因為沒辦法躺，吃醫生開的止痛藥也沒用，就去其奇美照核磁，照完看片子才知道是椎間盤突出，但是奇美醫師健益我們開刀把整個軟骨拿掉然後裝東西撐，但是因為我女兒還很年輕所以我就想在看別的醫生做法，後來好幾個都介紹我安南醫院的林瑞模醫師，他真的很難掛到，為了讓他看必需半夜4:00去排隊拿號碼牌，林醫師看完說做內視鏡手術就好了，我女兒目前還在等醫生排時間開刀，每天痛到哭，尤其是晚上都不能睡，吃止痛藥又沒用，吃到嘴巴都發炎，牙齦紅腫，他說他快受不了了，現在還要靠安眠藥入睡，我是想問你，因為你是去看神經外科，也是給神經外科醫生開的刀，那到底是要掛骨科還是神經外科呢？
你好: 我是看神經外科.因我是切除突出那軟骨.沒有裝釘 我是給安南醫院的神經外科吳芳峻醫師開的刀,現已2年多了 除了重物及一些平時要注意的動作姿勢.生活作息都一切正常 吳芳峻醫師的FB:https://www.facebook.com/spinewu?fref=ts 可以在那請教他有關這些問題..希望對你們有幫助. 關於醫療問題,還是要以醫師的專業評估.加油!!
你好～我是位媽媽因為打掃幫重物太多，所以椎間盤突出受傷，剛開完刀２個月了，請問你之後我要注意什麼，除了不能搬重，還有那些事，謝謝你。
你好: 我個人是被告知 不能搬重物.做家事打掃時最好穿好護腰,騎車時要注意路不平的地方 不要坐太久.姿態要多注意,但最重要的還是真的不能提或搬重物.
謝謝妳，那蹲下有注意的姿勢嗎？真的不能彎腰搬重，我就是這樣受傷的，一起加油~
我個人是在腰受傷後.就改了洗頭的習慣.不再蹲下彎腰洗頭,而是用站立的 這樣對腰好像會較好點..
謝謝妳唷～